Готовимся к приключению: что взять с собой на горнолыжный курорт. Собираемся на горнолыжный курорт Какие вещи брать на горнолыжный курорт

Первое, что нужно сделать до поездки на горнолыжный курорт, это взять специальную горнолыжную страховку с учетом количества дней вашего отдыха. То есть если вы будете отдыхать, допустим, 10 дней, а кататься всего 5, то берете страховку именно на 5, но с указанием дат. Например, отдыхаете с 3 по 13 число, а катаетесь на лыжах с 5 по 10, это значит, что, не приведи Господь, получите травму до 5 или после 10, на страхование можете не рассчитывать. Тут все строго.

По экипировке. Можно брать на курорте в прокат. Можно брать не весь горнолыжный комплект, а что-то одно – лыжи, ботинки, шлем, палки, сноуборд. Если ездили раньше, то знаете, как это делается организационно. Вопрос в том, что в сезон прокат – удовольствие дорогое, да и с размерами инвентаря можно "пролететь". Мы однажды в Швеции, в Оре, так понадеялись на местный ски-сервис и жена два дня не могла взять в прокат горнолыжные ботинки ее размера, их просто не было. К тому же "общее" горнолыжное обмундирование может привести к травме, какой бы ни был сервис, ухаживают за ним не так, как за личным.

Принцип стоимости проката прост – чем больше дней, тем дешевле.

Если везете свой инвентарь, то при бронировании билетов лучше заранее указать, что он у вас будет. В сезон практически все авиакомпании делают провоз индивидуального горнолыжного инвентаря бесплатным. Но в разумных пределах, коими считаются 1 лыжи, 1 шлем, 1 пара ботинок и 1 пара палок на человека плюс специальная одежда и даже очки для катания. Все это вместе должно быть упаковано в чехол (ботинки могут быть в отдельном чехле).

По весу – у разных авиакомпаний бесплатный вес разный. Так, "Трансаэро" позволяет везти снаряжение весом не более 10 кг (по габаритам ограничений нет), а Finnair - до 32 кг. За все, что свыше – придется платить.

Можно положить две пары лыж в один чехол, тогда это будет считаться объединенным местом, такое тоже возможно, и бесплатно (но до 30 кг – у "Трансаэро").

Проще перед полетом зайти на сайт конкретной авиакомпании и посмотреть, сколько они конкретно разрешают провозить снаряжения по весу.

В поезде бесплатный багаж может весить максимально 36 кг и в спальном вагоне – 50 кг. Максимальная длина – 180 см. как правило, горные лыжи в этот размер и вес укладываются.

А вот если вы будете пересекать границу своим ходом, на машине, то приготовьтесь на таможне раскрыть все сумки и чехлы с инвентарем. Пограничники будут их тщательно проверять. Поэтому лучше никаких товаров и особенно продуктов (при пересечении границы с Евросоюзом) не везти. Могут оштрафовать и изъять лыжи с ботинками. Прошлой весной мы ехали с горнолыжного курорта в автофургончике Fiat, нас было 6 человек и 11 пар лыж (горные и беговые), так, представьте, на границе мы открывали ВСЕ чехлы, все выворачивали наизнанку.

Что взять еще на горнолыжный курорт? Я бы посоветовал запастись лекарственными препаратами – от простуды, гриппа, от отравлений. За границей все это очень дорого.

Вы задумались над тем, чтобы заняться горнолыжным спортом? Отличное решение, поскольку катание на лыжах или сноуборде – это сочетание активных физических нагрузок, эстетического наслаждения от окружающих пейзажей и чистого воздуха с приятным скрипом снега. Однако, учитывая определенную удаленность снежных трасс, травматичность этого вида спорта и холодный горный климат, такой отдых требует тщательной подготовки.

Необходимый минимум для активного отдыха в горах

Итак, чтобы свежий воздух гор и снежные виражи действительно были приятным времяпрепровождением, запаситесь следующими предметами:

1. одежда для горнолыжного спорта: требований к такой одежде немного, но они основополагающие – удобство и тепло. Запаситесь такими ее представителями:

Горнолыжный костюм – главная составляющая правильно отдыха в горах; хороший, удобный костюм не заменит ни один пуховик и ни одни джинсы;

Обувь из непромокаемой ткани – не менее важная деталь гардероба горнолыжника, учитывая, что вокруг снег;

Термобелье, к примеру, термобелье craft – одна из составляющих того, что вам будет тепло и при этом удобно;

Теплые свитера, но не из натуральной шерсти;

Перчатки из непромокаемого материала;

Теплые носки;

2. элементы защиты: учитывая, что горнолыжный спорт – дело травматичное, иметь при себе шлем и специальные очки или очки-маску не желательно, а обязательно;

3. сумка для вещей: логично, что все «пожитки» нужно будет куда-то сложить, и специальные рюкзаки туристические отлично справятся с этой задачей;

4. аптечка: гарантировать то, что вы не простудитесь, не получите травму или у вас не будет головных болей не сможет ни один, даже самый фешенебельный горнолыжный курорт. Поэтому возьмите с собой необходимый минимум лекарственных средств:

Препараты от кашля, насморка, жара, антисептики;

Противовирусные и противовоспалительные средства;

Лекарства от пищевых расстройств и отравлений;

Болеутоляющие, лекарственные формы (мази, бальзамы, гели) от растяжений и ушибов;

Бинты, лейкопластырь, жгут;

Термометр, тонометр;

5. снаряжение: приобретать свои личные лыжи или сноуборд, или брать в прокат – смотрите по своим возможностям и степени увлеченности этим видом спорта; чтобы фиксировать свои достижения, можете купить секундомер;

6. средства для ухода за кожей: учитывая специфику горного климата, обязательно захватите с собой питательный, жирный крем для лица и бальзам для губ, чтобы защитить кожу от ветра и холода. От интенсивного солнца уберечь лицо поможет солнцезащитное средство.

И пусть ваш отдых будет приятным!

Вот оно – долгожданное событие поездка на горнолыжный курорт покататься на горных лыжах.

Для кого- то это уже и не знаменательное событие, а тем, кто впервые или не очень часто выезжает в горы – весьма волнительная процедура с предвкушением праздника солнца, снега и гор.

Мелочи, без которых трудно обойтись на горнолыжном курорте

Есть несколько мелочей, вернее позиций, которые надо предусмотреть для комфортного времяпрепровождения при поездке в горы.

Как подготовиться и что брать на горнолыжный курорт:

Подготовка горнолыжного инвентаря.

В основном это лыжи и крепления, их транспортировка.

Заточить правильно канты у горных лыж. Если в вашем городе есть ski-центр, то лучше эту процедуру выполнить дома, а за одним обработать скользячку. Это можно сделать и на горнолыжном курорте, только в Европе это будет стоить дороже.
Для перевозки горных лыж всегда используйте специальные чехлы, чтобы предохранить лыжи и крепления от механических повреждений при перетаривании в аэропорту, в самолете.

Крепления лучше обмотать упругим материалом для смягчения ударов при переброске и падениях.

Лыжи меж собой надо закрепить жестко, чтобы при перевозке и перебрасывании не было ударов друг об друга, иначе можно повредить кант, скользящую поверхность и крепления. Используйте всевозможные крепежные ленты, багажные ремни или резину от эспандеров.

Горнолыжная одежда

Из опыта поездок в горы скажу, что минимальный вариант комплектации не всегда хорош.

Куртка

Есть смысл ехать в одной, а вторую взять для катания. Во время катания куртка промокает от пота, и далеко не в каждой гостинице в номере есть возможность ее высушить. Исключение – продвинутые шведы с их лозунгом:«Сделано с умом». в отелях все продумано до мелочей: от воздуховодов для сушки горнолыжных ботинок до перчаток и курток со штанами.

В сырой одежде апре-ски не доставит удовольствия.

Термобельё

Термобельё следут взять два комплекта- один на себе, второй в стирке. Иначе никакой французский парфюм не перебьёт запах натруженного горнолыжника.

Мазь для лыж

Погода в горах не предсказуема, и при определенной влажности снег может налипать на лыжу и этим испортить все катание. В ski-центр не набегаешься, а мазь для лыж надо бы иметь, на худой конец, натирание скользящей поверхности простой парафиновой свечкой сильно спасет ситуацию и обеспечит нормальное скольжение.

Горнолыжные ботинки

Хорошо себя зарекомендовали электросушилка для обуви. Вставляете в ботинок и к утру одеваете сухие башмаки, готовые к покорению новых вершин и спусков.

Уход за лицом

Единственная открытая часть тела – это лицо: нос, щеки и губы.

Кожа лица с губами получают сильнейшее потрясение от активных солнечных лучей в условиях высокогорья плюс обдув за счет движения на больших скоростях. Поэтому специальный крем для лица от загара очень нужен.

В горах лицо получает двойной импульс – непосредственно от солнца и отраженные лучи от снега. В горах быстро и хорошо обгорает кончик носа снизу. Не хотите приехать с облупленным носом – используйте крем.

Гигиеническая губная помада - необходимость №1. После одного дня губы могут превратиться в потрескавшееся кровоточащее месиво.

Очки

Имеется в виду горнолыжные очки и обыкновенные солнечные.

Для гор нужны горнолыжные очки со специальными фильтрами. Как подобрать горнолыжные очки читайте .

Пригодятся обыкновенные солнечные очки для прогулок после катания, т.к. солнечные лучи в высокогорье опасны для глаз.

Электроприборы

На ужин, включенный в путевку, как правило, не подают напитки. Если вы не готовы платить по 4-6 евро за чай, то небольшой чайник-кипятильник, взятый из дома не помешает.

Освещение

В разных отелях и номерах бывает недостаточное освещение для чтения. Портативная складная настольная лампа составит вам хорошую компанию и поможет комфортно почитать книгу перед сном. Удлинитель пригодится для применения этих приборов.

Маленькая мелочь, без которой падает настроение

Как после отличного катания не принять стаканчик сухого вина для

поднятия жизненных сил. Вина то много хорошего и разного, а штопора всегда не хватает. Не забудьте штопор – это золотой ключик, открывающий дверь в пространство хорошего настроения.

Удачи!

Берегите себя, возвращайтесь с гор здоровыми и целыми!

В детстве я каждую зиму катался на лыжах, но до прошлого года ни разу не был на горнолыжном курорте. В первую поездку пришлось основательно собраться. Поделюсь чек-листом и некоторыми лайфхаками, которые удалось узнать.

Горнолыжный костюм и аксессуары

Чтобы получить удовольствие от катания, нужна правильная горнолыжная одежда и снаряжение. И то, и другое можно купить или взять напрокат. Одежду я решил частично купить, частично собрать из того, что есть. Снаряжение арендовал на месте.

Из одежды нужны:

• горнолыжный костюм (куртка, штаны);


• непромокаемые перчатки;


• термобелье;


• лыжные носки;


• балаклава или баф.

Все, что идет со словом «лыжный» — водонепроницаемое (кроме носков). В конце статьи будет подробный чек-лист.

Я купил штаны, перчатки, носки и балаклаву. Куртку решил надеть обычную зимнюю, предварительно пропитав ее водоотталкивающим спреем. Термобелье заменил простыми х/б подштанниками и водолазкой. Балаклава нужна под шлем, но ее можно заменить капюшоном толстовки или бафом.

Носки и перчатки лучше купить. Лыжные носки — это высокие термоноски со специальными вставками в тех местах, где может давить лыжный ботинок. Перчатки непромокаемые и с длинной манжетой.

То, что я вообще не предусмотрел в первой поездке и не догадался купить на месте — это туристическая сидушка (она же пенопопа). Пока едешь на подъемнике, пятая точка отмерзает даже в теплых лыжных штанах. То же самое, когда отдыхаешь, сидя в снегу. Еще может пригодиться дождевик, если пойдет дождь или мокрый снег.

Прокат горнолыжного снаряжения

На горнолыжном курорте пункты проката будут повсюду. Чем ближе к самим трассам, тем дороже. Но в этом случае не придется таскать тяжелое снаряжение на себе: откатался, сдал и идешь отдыхать в ближайшую колыбу:)

Арендовать можно лыжи, лыжные ботинки, палки, шлем и маску. Вот так выглядят цены на аренду снаряжения на горнолыжных курортах в Карпатах (на примере курорта Мигово):

В залог за оборудование придется оставить паспорт, права с техпаспортом или эквивалент стоимости оборудования (около $500-600). В некоторых местах принимают загранпаспорт, но не везде.

Чтобы не потерять взятое на прокат снаряжение в куче похожего (например, если останавливаетесь перекусить, отдохнуть или зайти в туалет), сфотографируйте его перед началом катания и постарайтесь не оставлять без присмотра.

Когда вы переоденетесь в лыжный костюм и ботинки, свою одежду и обувь нужно будет где-то оставить. Конечно, их можно оставить прямо в пунктах проката, но нет гарантии, что за ними присмотрят и кто-то не уйдет в ваших ботинках. Поэтому поищите камеры хранения, арендуйте ячейку и катайтесь спокойно.

Как устроены трассы

Горнолыжные трассы отличаются по уровню сложности: зеленые и синие — для новичков, красные — средней сложности и черные — «экстремальные», для профи. На вершину трассы ведут подъемники.

Чтобы попасть на подъемник, нужно кипить скипасс (SkiPass) — электронную карту-пропуск. Скипассы бывают на количество подъемов, на несколько часов или на весь день. Пример тарифной сетки на скипассы в сезоне 2018/2019 ниже (горнолыжный курорт «Буковель», Карпаты).

На трассах установлены карты, указатели, отметки о сложности. Во многих местах перехода с трассы на трассу оборудованы смотровые площадки и зоны отдыха с панорамными барами и ресторанчиками.

Если только начинаете кататься, не стоит сразу пытаться съезжать со склона. Попрактикуйтесь на небольших спусках или зеленых трассах. Если позволяют ресурсы, возьмите инструктора на пару часов (личного или для группы).

Техника безопасности

Несколько слов о технике безопасности. Без шлема на трассу не пустят, и хорошо. Удариться головой о накатанный снег так себе удовольствие.

Помните, что на горе, как в танцах: виноват тот, кто едет лицом вперед. У лыжника перед вами глаз на затылке нет. Поэтому старайтесь смотреть по сторонам, сильно не разгоняться на склонах, где много людей, тормозить перед поворотами. И не пренебрегайте страховкой (могу порекомендовать проверенный и удобный сервис .

Если нужна помощь на трассе, обратитесь к любому ближайшему лыжнику или сноубордисту. На склоне все стараются помогать друг другу.

Лайфхаки и полезная инфо

• В утренние часы (до 9 утра) на скипассы и снаряжение часто бывают скидки.
• Если вы не суперпрофи, спокойно выбирайте лыжи категории В или С.
• Если носите очки, не забудьте взять с собой линзы.
• Соберите небольшую походную аптечку.
• Возьмите с собой на трассу перекус и термос с горячим чаем или кофе.
• Жилье в Карпатах и по всему миру удобно бронировать на booking.com .

Простите за каламбур, уже не за горами 🙂 И снова перед нами встаёт один и тот же вопрос: что взять с собой на горнолыжный курорт? Вот примерный список, по которому мы сами собираемся в горы.

Одежда . Идеальный вариант одежды для катания: термобелье, флиска (лучше иметь две на случай холодов), мембранные куртка и брюки. Я не поклонница комбинезонов, но этот вариант тоже имеет право на жизнь. Всё вышеперечисленное при его отсутствии можно заменить любой другой спортивной одеждой, хотя горнолыжная, конечно, предпочтительнее. С большим удовольствием пользую флисовую безрукавку с виндстоппером. В холодную погоду кататься в наборе термобелье — флис — безрукавка куда удобнее, чем на два флиса, не чувствуешь себя неповоротливым медвежонком:). Помним, что непродуваемость одежды важнее, чем её непромокаемость! Под горнолыжные ботинки очень желательны высокие носки почти до колена, горнолыжные стоят от 800 руб., но они того стоят:). Достаточно один раз попробовать, чтобы «почувствовать разницу». Совершенно необходимо: тёплые непродуваемые (не вязаные) перчатки (хорошие горнолыжные — от 1500—2000 руб.). 50% потерь тепла идёт от головы, поэтому шапочка на холодную погоду и полоска на тёплую — обязательно, даже если в обычной жизни вы шапки не носите.

Одежда для самолета/поезда, гостиницы, экскурсий — на Ваше усмотрение. Обычно достаточно джинсов и пары футболок. Не забываем смену белья, носки и тапочки. Если планируете посещение бассейна или бани — плавки/купальник.

Снаряжение . Горнолыжное снаряжение можно взять и на прокат на курорте, но мы все же рекомендуем кататься на «своем родном». Итак, нужно взять лыжи, палки (в чехле), горнолыжные ботинки. Если летите самолетом — обязательно уточняйте в своей авиакомпании правила провоза горнолыжного багажа. Как правило, крупные авиакомпании в сезон перевозят лыжи и ботинки бесплатно, не включая их вес в вашу норму багажа. Для этого снаряжение надо правильно упаковать: лыжи (обязательно по одной паре) — в чехол, ботинки — в отдельный рюкзак. Чехлы на две пары лыж авиакомпании не любят, поэтому возьмите за правило при авиаперевозках: 1 пара лыж = один чехол.

Экономим место! Ботинки не должны летать пустыми — набиваем их носками, косметикой в пакетиках (так не раздавится) или любыми другимивещами. В лыжные чехлы или в рюкзак для ботинок тоже можно положить часть вещей — перчатки, носки, флиски и т.д. На весе снаряжения это скажется не сильно, зато освободит часть объема вашего основного «саквояжа». Кроме того, очень желательно навесить на все ваши многочисленные сумки бирки с вашей визиткой — это сильно упростит их поиск в случае потери.

Детям до 12 лет шлем берем обязательно, взрослым — по желанию. Подшлемник или балаклава намного удобнее, чем шапка, одетая под шлем.

Горнолыжные очки (маска) не обязательны, но желательны. Вам в помощь две наших статьи и . Если кратко, фильтр выбирается в зависимости от освещения, поэтому в идеале нужно иметь минимум две маски (либо маску со сменными фильтрами): на солнечную и пасмурную погоду. Не покупайте дешёвые маски, глаза в них сильно устают, поэтому носить их практически невозможно. Кстати, маску можно заменить и хорошими солнцезащитными очками.

Отличная вещь — небольшой рюкзак, литров на 30. В нём удобно носить на гору ботинки, термос, шоколадку, бутерброды и другие необходимые вещи.

Косметика . Чем выше горы, тем нужнее солнцезащитный крем. Чем выше фактор защиты, тем лучше. Особенно, если для поездки в горы вместо отпуска Вы взяли больничный:). Загар «по горнолыжной маске» нам ни к чему. Очень желательны гигиеническая помада и специальный крем-криопротектор (защита от холода). На горнолыжных курортах часто продают специализированные кремы 2 в одном — UVSki или Sun+Anti-cold protection, отличная штука. Полная статья — .

Гигиена . Зубная щётка + паста, шампунь, гель д/душа, мочалка, полотенце, расчёска, мужчинам — бритвенные принадлежности. Если летите самолетом — все жидкости должны быть в упаковке не более 100 мл, и все упакованы в прозрачную косметичку с молнией. Это обычное требование большинства авиакомпаний, следовать ему или нет — решать вам, мы следуем 🙂

Индивидуальная аптечка . Средства от простуды, головной боли, леденцы от кашля, пластыри, обезболивающие мази от проблем с мышцами и суставами, троксевазин, средства от «любимых» болячек. Будьте готовы, что антибиотики в Европе продаются только по рецепту врача. За границей продают отличные лекарства, мы там иногда закупаемся «для дома», но цены по нашим меркам негуманные.

Техника . Фотоаппарат, видеокамера, плеер, радиостанции, мобильник, планшет или ноутбук с подборкой фильмов, зарядные устройства для всего перечисленного.

Что забыть нельзя . Билеты, деньги, документы. Не забывайте документы детей, причём обязательно подлинники, а не копии!

Полезные мелочи . Еще немного информации о небольших, но очень полезных штучках - в статье .

Надеюсь, этот список поможет Вам взять в горнолыжный тур только необходимые вещи и оставить дома ненужные 🙂 Добавляйте свои советы в комментариях!

UPD . Если летите самолетом — обязательно прочтите нашу статью, , чтобы не попасть на деньги.