Теория меридианов. Энергетические меридианы человека и как их чистить для излечения от РС

Периферическая часть энергетической системы человеческого тела, описанная ещё в древнем Китае, состоит из 12 — ти пар индивидуальных (корпоральных) меридианов и системы из 8 — ми Чудесных Каналов.

В этих представлениях отражается :

• 6 пар ян — меридианов представляют собой составляющей системы;
• 6 пар инь — каналов являются составляющей системы;
• чудесные служат звеном, связующим и объединяющим компоненты в единое целое.

Циркуляция энергии в меридианах тела в течении всей жизни не прекращается ни на секунду. Её остановка равносильна смерти.

Энергия поступает в меридианы и покидает их, подчиняясь основной закономерности: А — Энергия Неба поступает через верхние части тела и спускается вниз, а Ум — Энергия Земли поступает через нижние части тела и устремляется вверх.

Корпоральные меридианы симметричны и имеют собственные точки акупунктуры. В шести парах индивидуальных меридианов циркулируют А (Ян) Энергии и в других шести — Ум (Инь) Энергии.

Индивидуальные энергии в человеческом теле имеют своё материальное представительство на уровне органов, называемое «Главным Органом».

Главный орган обладает особым свойством накапливать, перерабатывать определённый вид энергии и обеспечивать им всё тело. Поэтому названия главных органов присутствуют в классических названиях меридианов. Например, энергия меридиана Ум — Ветра накапливается в печени и этот меридиан называется меридианом печени.

Каждый корпоральный меридиан связан с чакрой . Энергия из чакры по системе сердцевинных путей попадает в индивидуальные меридианы , а затем по другой паре корпоральных меридианов и сердцевинным каналам аналогичная, но не идентичная энергия возвращается в чакру.

В топографии и особенностях хода А и Ум — меридианов легко прослеживаются проявления закона Гомо — Гетеро .

А — меридианы () в основном располагаются на наруж­ной, разгибательной поверхности конечностей и на боковых и задних поверхностях туловища.

Ум — меридианы () -преимущественно на внутренней, сгибательной поверх­ности конечностей и на передней поверхности туловища. Ход Ум — меридианов отличается простотой (обладая Гомо -характером, они идут по кратчайшему пути), в то время как ход А — меридианов представлен в виде сложных, зигзагообраз­ных линий.

Особенно четко — свойства представлены в ножных А — меридианах, занимающих максимально возможное пространство в стремлении к расширению.

Так меридианы мочевого пузыря (А — Холода) и желудка (А — Влажности) имеют точки даже на Инь — поверхности, в то время как ножные Ум — меридианы (печени, селезенки и почек) занимают узкое (сжатое) пространство в центре Инь -поверхности ноги.

Так­же А — меридианы отличаются от Ум — меридианов значительно большей длиной.

Это метод лечения заболеваний с помощью воздействия на точки акупунктуры иглами, вводимыми в определенные зоны кожи. Используются иглы длиной от 1 до 12 см, диаметром 0,26 – 0,32 мм. Существует несколько техник введения игл, которые обеспечивают минимальные болевые ощущения. Большое значение имеют методы, направление, глубина введения игл, время нахождения их в точке, способы манипулирования и извлечения игл. Исходя из диагностических методов, пациенту выставляется восточный диагноз, которому соответствует определенный набор точек воздействия, либо точки побираются в соответствии с правилами восточной медицины. Продолжительность сеанса от 15 до 60 минут. Курс — от 2 до 20 сеансов

Иглотерапии и лечения прижиганием (прогреванием) точек насчитывает несколько тысячелетий. В 221 г. до н. э. Хуа-ди Ней-цзин подводя итог за предыдущие 2000 лет, пишет объемный трактат, содержащий первое документированное упоминание об иглоукалывании, описания точек, используемых при лечении и 9 различных форм металлических игл.

В III в. н. э. появился термин “чжэнь-цзю-терапия”, означающий лечение иглоукалыванием и прижиганием.

Начиная с VII столетии в Китае функционировала медицинская школа, имеющая несколько отделений: терапевтическое, хирургическое, детское, фармакологическое и чжэнь-цзю-терапии.

Все это время китайские врачи постоянно усовершенствовали лечебные методы чжэнь-цзю-терапии и бережно передавали свои знания из поколения в поколение. Свою роль в этом сыграли и первые атласы - медные человеческие фигуры с нанесенными на них точками.

В VІ столетии метод чжэнь-цзю-терапии проник в Японию, чуть позже в Корею и Вьетнам, а в ХVII в. началось “завоевание” Европы. Во Франции его и стали называть акупунктурой, что в переводе с латыни означает “иглоукалывание”.

В Россию чжэнь-цзю-терапия приходит только в XIX столетии, и в 1882 г. профессор Санкт-Петербургской медико-хирургической Академии П. Чаруковский впервые использует этот способ лечения.

При внимательном рассмотрении атласов можно заметить совершенно определенную закономерность в последовательном расположении акупунктурных точек. Исходя из этого в Древнем Китае возникло представление о том, что их связывает некая непрерывная виртуальная линия, которую назвали кин, то есть сосуд, канал. Европейцы же в соответствии со своим мироощущением и по аналогии с воображаемыми линиями земного шара нарекли ее меридианом.

В древности человек не отделял себя от природы, считая себя ее неотъемлемой частью. В традиционной китайской медицине все внутренние органы делятся на органы инь и ян.

Инь рассматривается в качестве пассивной силы, женского начала, ян – активной, мужской энергии. Они стремятся подавить друг друга, при этом находятся в тесной взаимосвязи и способны превращаться из одного в другое: «в инь есть ян, в ян есть инь». Борьба и взаимопревращение инь и ян создают источник развития и преобразования всех вещей, нарушение гармонии между инь и ян ведет к нарушению всякого движения, жизни.

Желудок, тонкий кишечник, толстый кишечник, желчный пузырь и так называемый орган Сан-Дье, или тройной обогреватель, объединяющей функционирование пищеварительной, дыхательной и мочеполовой систем, составляют группу ян. В группу инь входят сердце, легкие, печень, селезенка с поджелудочной железой и “оболочка сердца” — перикардом, а включающая в себя сосуды и центры регулирования.

Связующим звеном между организмом и средой служат меридианы, и каждый из них имеет наружную топографию, проходящую по поверхности тела, и внутреннюю, проходящую через внутренние органы. Число меридианов соответствует числу органов, а в их названиях отражены “функциональные обязанности”. Кроме двенадцати симметричных меридианов, есть еще два непарных: передний срединный меридиан (китайцы его называют “жэнь-май”, а французы - меридианом зарождения) и задний срединный меридиан (“ду-май”, а в переводе с французского - меридиан управления). Им присуще общее действие на различные функции организма, в том числе и на психические.

По всем меридианам постоянно циркулирует жизненная энергия чи, ее движение определяет все физиологические процессы нашего организма, а поскольку система эта целостная, то поражение какого-либо органа непременно изменит нормальное циркулирование энергии, и нарушится равновесие между инь и ян.

Восточная медицина сравнивает поток энергии с течением воды по определенным каналам, и подобно тому, как с помощью шлюзов можно задержать воду или направить ее из одного канала в другой, так и жизненную энергию можно перераспределить по меридианам с помощью акупунктурных точек. На этих представлениях построена система диагностики и лечения в чжэнь-цзю-терапии.

Вплоть до начала XX в. многие люди смеялись над методом акупунктуры, не понимая, каким об­разом, вонзая в тело больного иглы, можно изле­чить от болезни.

Позднее, в 1970-х годах, западные ученые-ме­дики были просто изумлены, наблюдая за тем, как китайские врачи, успешно используя в качестве анестезирующего средства только акупунктуру, вы­полняли сложные-хирургические операции, причем в это время пациенты беседовали с хирургами. Кро­ме того, эти больные выздоравливали быстрее!

Еще более удивительным было то, что, напри­мер, при операции на брюшной полости иглы по мешались в точки не на животе или в этой области, а на локтях или коленях - для анестезирующего воздействия!

Прочитав о системе меридианов в этой и следу­ющей главе, вы поймете, почему возможно такое невероятное явление.

Теория меридианов - одна из основных в ки­тайской медицине. Без понимания этой теории труд­но вникнуть в суть акупунктуры и всех остальных методов китайской медицины. И тем не менее по разным причинам многие люди, живущие на Запа­де, а также и многие китайцы незнакомы с акупунк­турой.

Имеет смысл приложить некоторые усилия, что­бы изучить меридианы и их значения не только для того, чтобы лучше оценить принципы китайской медицины, но и для того, чтобы теория меридианов открыла неизвестные пути, ведущие к серьезным про­рывам в медицине в благородном стремлении чело­века спасать и продлевать жизнь независимо от меди­цинской философии и практики исследователей.

Термин «теория» мы используем в значении «объяснение», а не «гипотеза». Меридианы - это не гипотетические идеи, это система, успешно ис­пользуемая китайцами с древних времен.

В 1960 г. на медицинской конференции в Совет­ском Союзе было заявлено, что эксперименты до­казали существование меридианов и энергетичес­ких точек именно в тех местах, которые были изве­стны китайским врачам на протяжении столетий.

В 1963 г. доктор Ким Бон Лан из Северной Кореи получил международную премию за открытие, со­стоящее в том, что клетки кожи на меридианах структурно отличаются от других клеток кожи. Зна ния китайских врачей с древних времен были зна­чительно глубже и полезнее, чем такие «открытия».

Это очень печально, потому что их знания из-за отсутствия связей или по другим причинам не при­менялись на благо всего человечества.

Меридианы - это линии энергетического потока внутри нашего тела. В китайском языке меридианы называются май, так же как и кровеносные сосуды. Но если кровеносные сосуды напоминают трубочки, поскольку ограничены очень четко, меридианы по­хожи на потоки, форма которых определяется фак­тическим потоком энергии.

Границы и местоположение меридианов меня­ются в соответствии с объемами и направлениями потоков энергии, но эти изменения так ничтожны, что меридианы сохраняют довольно постоянные форму и местоположение, хотя в период выздоров­ления больного их объемы могут увеличиваться.

Меридианы (или, более правильно, энергия меридианов) находятся в глубине нашего тела, и поэтому к ним нельзя прикоснуться. Однако на коже есть определенные точки, прикасаясь к которым мы можем дотронуться до этого потока энергии паль­цем; они называются энергетическими точками, или жизненно важными точками сюэ.

Поскольку эти точки используются в акупунк­туре и лечебном массаже, они называются акупун-ктурными, или прессурными.

В китайском языке «кровь» тоже имеет написа­ние сюэ, но когда имеются в виду акупунктурные точки, то слово произносится во втором тоне, а если кровь, то в четвертом; поскольку при написа­нии обычно тон не указывается, читателям нужно обращать на это внимание.

Каналы , коллатерали и дополнительные меридианы

Сложная сеть потока внутренней энергии, кото­рая соединяет буквально все части тела, называет­ся системой меридианов, состоящей из:

Двенадцати основных меридианов,

Восьми особых меридианов,

Двенадцати дополнительных меридианов,

Двенадцати мышечных меридианов,

Пятнадцати ответвляющихся меридианов.

Двенадцать основных меридианов, самые важ­ные в системе, - это крупные энергетические ка­налы, расположенные начиная от кисти руки до стопы, и наоборот, через двенадцать внутренних органов и называющиеся по аналогии с этими орга­нами, например, меридиан легкого, меридиан тол­стой кишки и т. д. Они подобны основным магист­ралям, соединяющим главные регионы страны. Эти основные меридианы будут подробно обсуждаться в следующей главе.

Основные меридианы называются цзин, или ка­налами; ответвляющиеся меридианы - ло, или кол­латеральными меридианами. Меридиан легкого или меридиан толстой кишки, например, называется каналом легкого или каналом толстой кишки. Од­нако во многих английских книгах традиционно употребляется термин «меридиан», а не «канал»; поэтому, чтобы не сбивать с толку читателей, мы в этой книге тоже будем использовать этот термин.

Восемь особых меридианов, или каналов, не про­текают через внутренние органы. Они напоминают вертикальные «энергетические сети», защищающие тело, и служат резервуарами для запасов энергии. Меридианы напоминают магистральные дороги, про­ложенные через всю страну по границе, не заходя в главные регионы страны. Два из этих восьми мериди­анов очень важны: это меридиан жэнь (меридиан за­чатия) и меридиан ду (управляющий меридиан), ко­торый идет по всей длине тела спереди и сзади.

Двенадцать дополнительных меридианов отходят от основных и называются по аналогии с ними, на­пример, дополнительный меридиан легкого, допол­нительный меридиан толстой кишки и т. д. Дополни­тельные меридианы длинные и располагаются глубо­ко в теле. Они выполняют важную роль, соединяя один основной меридиан с другим или с внутренним органом, что похоже на дороги, связывающие одну магистраль с другой или с главным регионом.

Двенадцать мышечных меридианов выполняют роль дополнительных, отходящих от двенадцати основных меридианов и от двенадцати дополнитель­ных. Поскольку их обычное направление - мышцы и связки, они называются мышечными меридиана­ми и находятся главным образом в конечностях и го­лове, располагаясь на поверхности тела и никогда - во внутренних органах. Эти меридианы напоминают небольшие дороги, отходящие от шоссейных маги­стралей и ведущие в глубь сельской местности.

Пятнадцать ответвляющихся меридианов, или коллатералеи, отходят от двенадцати основных и от меридианов жэнь и ду, включая в себя сеть колла­тералеи в селезенке. Они называются по материнс­ким меридианам, например, коллатерали мериди­ана легкого, коллатерали меридиана жэнь и т. д.

Коллатерали в селезенке называют большими коллатералями селезенки, которые отличаются от коллатералей меридианов селезенки. Коллатерали могут идти глубоко внутрь тела, достигая внутрен­них органов. Они похожи на деревенские дороги. Коллатерали подразделяются на более мелкие, ко­торые носят название сунь лоу, или субколлатера-ли, достигающие каждой клетки в организме. Они похожи на узкие тропинки, ведущие к каждому дому в деревне.

В китайской медицине всегда отстаивалась точка зрения, что здоровье и жизнь возможны только в том случае, если жизненная энергия течет гармо­нично. Болезни возникают только тогда, когда заб­локирована энергия, и если поток останавливает­ся, прекращается жизнь. Интересно заметить, что многие современные биологи, разочаровавшись в многочисленных формулировках, теперь определя­ют жизнь как обмен энергией.

Корпоральная акупунктура — это метод нетрадиционной медицины, при котором осуществляется воздействие на активные . В классическом понимании такой способ — это основной метод акупунктуры, использующий в качестве основы подходы классической китайской медицины.

Философия методики

Организм и энергетическую среду человека объединяют особые меридианы, каждый из которых обладает наружной топографией, расположенной на поверхности тела, а также внутренней — она проходит через органы человека. Количество меридианов соотносится с количеством органов. Помимо этого имеется два непарных меридиана — это срединный меридиан и задний срединный меридиан, которые отвечают за различные функции человеческого организма, к которым относится и психика.

По каждому из меридианов постоянно циркулирует жизненная энергия, а от её передвижения зависят физиологические процессы, происходящие в организме. В связи с тем, что организм — это целостная система, то повреждение какого-либо органа нарушает правильную циркуляцию энергии и её равновесие.

В восточной медицине потоки энергии соотносятся с течением воды по каналам. Воду благодаря шлюзам можно перенаправить или задержать в определенном месте. Также происходит и с жизненной энергией — её можно распределить по меридианам благодаря воздействию на .

Использование методики

С точки зрения медицины древних китайцев акупунктура помогает гармонизировать передвижение энергии в организме, благодаря чему позволяет лечить патологии и поддерживать состояние здоровья человека. В здоровом организме объем жизненной энергии достаточный для поддержания правильного протекания физиологических процессов, благодаря чему человек в состоянии адаптироваться к большому количеству изменений и поддерживать своё здоровье.

Метод акупунктуры не всегда можно объединять с лекарственным лечением. Некоторые медикаменты уменьшают эффективность метода, а некоторые, наоборот, способны усиливать её влияние, что дает возможность уменьшать дозы препаратов.

Акупунктура особенно показана для пациентов с аллергическими поражениями и в случае непереносимости лекарств. При этом акупунктура способствует восстановлению работы нервной системы, происходит нормализация обмена веществ и массы тела, улучшается иммунитет и работа мочеполовой системы. По существу акупунктура — это способ лечения, который не имеет конкретных противопоказаний и не вызывает осложнений при условии профессионализма врача.

Эффективность методики

Метод корпоральной акупунктуры дает положительные результаты для лечения множества заболеваний, например:

• Патологии опорно-двигательной системы — остеохондроз, артрит, боль плеч и шеи и т.п.
• Патологии ЦНС — бессонница, невралгии, мигрень и т.п.
• Психические нарушения — депрессивное состояние, мании.
• Циркуляторные нарушения — дистония, гипертония, малокровие, стенокардия, атеросклероз.
• Дыхательные нарушения — синусит, астма, бронхит, эмфизема и т.п.
• Патологии желудочно-кишечного тракта — аллергии на продукт, диарея, язвенная болезнь, анорексии, расстройство желудка, гастрит.
• Увеличивается сопротивляемость по отношению к вирусам и инфекционным поражениям.
• Улучшаются обменные процессы и циркуляция крови.
• Уменьшается риск развития процессов воспаления.
• Улучшается состояние кожного покрова и мышечной ткани.
• Устраняется зависимость человеческого организма от алкоголя, курения, еды.
• Проявляется ярко выраженное общеукрепляющее и тонизирующее действие.

Кроме того акупунктура помогает облегчить течение гипертонии, стенокардии, простатита, цистита, аденомы простаты, нарушений менструации, климакса.

В особенности акупунктура показала хорошие результаты для лечения патологий с невыясненной причиной их происхождения.

В этом разделе я подробнее расскажу про энергетическую структуру человека.

Энергия, согласно восточным учениям, движется по 14 каналам - меридианам. По системе энергетических меридианов движется ци (ки, прана, жива - у разных народов она называется по-разному) - первичная энергия, само дыхание жизни, присутствующее повсюду: в живых существах и неживых предметах, в наших ладонях и глубинах космоса.

Если циркуляция ци в организме происходит правильно, человек здоров и физически, и душевно - согласно восточной традиции, тело неразрывно связано с душой. Застой или избыток ци, напротив, может привести к развитию болезни.

Посмотрите на рис. 8. Этой схеме уже много тысячелетий. На Востоке все эти энергетические каналы изучались с незапамятных времен. Со временем эксперименты и наблюдения собирались, обрабатывались, классифицировались и сложились в стройную систему знаний, на основе которой существует и успешно функционирует восточная медицина.

Обратите внимание, окончание всех энергетических каналов - на пальцах ног и на пальцах рук. По одним меридианам энергия в нашем теле течет снаружи-внутрь (это так называемые инь-меридианы, обозначенные на схеме синим цветом).

По другим меридианам энергия течет изнутри-наружу (это ян-меридианы, обозначенные на схеме красным цветом). То есть, человеческая энергосистема находится (точнее, в здоровом состоянии должна находится) в постоянном энергообмене с окружающей средой, точнее - с природой.

Когда энергетическое взаимодействие существует, то в человеческом организме имеется необходимая для течения энергии разность потенциалов, биоэнергетические + и -.

Для такого взаимодействия требуется контакт начальных точек меридианов с окружающей средой. То есть, наши руки и ноги, по идее, должны постоянно контактировать с объектами природы, которые снимают излишний электростатический заряд, заземляют нашу энергосистему, и соответственно обеспечивают течение энергии. Все мы с детства слышали о том, как полезно ходить босиком по земле, воде или деревянному полу.

Если же канал где-то, например, в районе глаз или конечностей, заблокирован, перекрыт, то течение энергии затрудняется во всем канале (помните: сила тока падает, напряжение в сети уменьшается...). В результате этого, органы не получают достаточно энергии и не могут работать в нормальном режиме, чтобы справляться со всеми своими обязанностями. И как не наваливай им "сырья" - они его переработать не смогут.

Поэтому, к примеру, ПИТРС не эффективно работают при РС.

Для чего человеку нужны каналы-меридианы? Есть пять основных функций:

1. Связь с окружающей средой.

2. Управляют жизненной энергией и подачей потока крови к энергии к органам.

3. Гармонизируют Инь и Ян.

4. Оживляют мышцы и кости, облегчают работу суставов.

5. Передают энергию от внутреннего органа к покровам тела для того, чтобы внутренние сигналы о болезни достигали поверхности тела.

Всего в человека есть 12 парных и 2 непарных канала - меридиана. Парные каналы - канал легкого, толстой кишки, желудка, селезенки, поджелудочной железы, сердца, тонкого кишечника, мочевого пузыря, почек, печени и пр.

Два непарных канала регулируют энергию Ян и Инь соответственно с заднесерединных и переднесерединных меридианах. Энергия уравновешивается действием Инь и Янь.

Круговорот энергии начинается с меридиана легких и последовательно проходит 12 основных парных меридиан за сутки и находится в каждом из них по 2 часа. Два непарных канала работают круглые сутки.

Я это рассказала для понимания, почему так важно соблюдать распорядок дня при рассеянном склерозе (РС) и понимать, в какое время суток соответствующий каналмеридиан проводит максимальную или наоборот минимальную энергию.

Энергия Ци не сможет в нужном количестве добраться до органов нашего тела, если засорены энергетические меридианы. Если энергия не течет по телу как должно, она будет застаиваться и иссякать либо, напротив, создавать излишнее напряжение. Следовательно, необходимого исцеляющего действия не произойдет.

При РС происходит закупорка меридианов в кишечнике, глазах, конечностях и позвоночнике. Для исцеления необходимо прочистить эти энергетические меридианы.

Чтобы энергетическая пища действительно стала полезной, нужно прочищать энергетические меридианы, по которым энергия от пищи будет доходить до всех органов. Все болезни происходят оттого, что энергия по телу циркулирует неправильно - либо извне не приходит сбалансированная энергия, либо уже внутри организма ее течение нарушается из-за неправильной функции меридианов.

Еще с древности на Востоке поняли, что на каждом меридиане существуют особые точки для налаживания течения энергии в меридиане. Достаточно знать главную точку, соответствующую каждому из двенадцати основных меридианов, чтобы иметь возможность ежедневно налаживать нормальное движение ци в теле и обеспечивать ее гармонию для каждого жизненно важного органа человеческого тела.

Вот как расположены точки, соответствующие каждому меридиану, согласно Фуцукудзи Ниши (см. рис. 9):

1. точка канала легких;

2. точка канала толстого кишечника;

3. точка канала желудка;

4. точка канала селезенки и поджелудочной железы;

5. точка канала сердца;

6. точка канала тонкого кишечника;

7. точка канала мочевого пузыря;

8. точка канала почек;

9. точка канала перикарда;

10. точка канала трех обогревателей;

11. точка канала желчного пузыря;

12. точка канала печени.

Жирным шрифтом и подчеркиванием я выделила те точки, на которые полезно воздействовать при РС.

Но наиболее эффективной является так называемая точка «от ста болезней», которую еще называют «точкой долголетия». Принадлежит эта точка меридиану желудка. Точка расположена с наружной стороны коленной чашечки. С этой точки рекомендуется начинать работу по налаживанию своей энергетики. Точка «от ста болезней» показана на рисунке 10. А определить её легко так:

Для определения точки «от ста болезней»:

1. Сядьте на стул, обе ступни на полу и стоят параллельно.

2. Положите правую ладонь на правое колено так, чтобы центр ладони расположился на самой верхней точке колена.

3. Пальцами «обнимите» колено.

4. То место, где окажется безымянный палец - и есть точка долголетия. В этом месте четко ощущается углубление.

5. Парная точка долголетия расположена на левой ноге - определите ее тем же способом.

При массаже точки «от ста болезней» происходит клеточная стимуляция без потери энергии, т.е. восстанавливается естественная подвижность без потери энергии, что просто необходимо при РС. Самый простой и доступный метод - надавливание

Массаж точки долголетия бывает двух видов - стимулирующий и исцеляющий. Из практики, при РС полезно применять оба метода.

Стимулирующий массаж проводится утром еще в постели, я применяю его не позднее 6 утра.

Техника очень простая:

Сядьте на стул.

Сначала указательным пальцем правой руки массируете точку на правой ноге: нажимая достаточно сильно, делаете 9 вращательных движений по часовой стрелке.

Потом указательным пальцем левой руки массируете точку на левой ноге: тоже 9 вращательных движений по часовой стрелке.

И так 9 раз: должно получиться по 81 вращательному движению по часовой стрелке на каждой ноге.

Исцеляющий массаж проводится во второй половине дня (я рекомендую перед завыванием). Техника исполнения та же, что и у стимулирующего массажа, только вращательные движения делаете против часовой стрелки.

Следующая точка - Фэн-фу, которая успешно показывает себя при лечении РС появилась в Древнем Китае и тоже считается точкой омоложения мозга.

Надо сказать, что из чисто маркетинговых соображений у нас часто называют омоложением правильную работу организма. И точка Фэн-фу не исключение.

Эта точка возвращает к здоровому состоянию наш мозг, реанимирует утраченные функции человека.

Точка Фэн-фу находится под затылочным бугром, между головой и шеей. Ее называют в анатомии большим затылочным отверстием, между кожей и мозгом в этом месте ничего нет, его просто нащупать самому.

В Восточной медицине в этой точке рекомендуют делать иглоукалывания или прижигания, но нам для восстановления питания мозга достаточно прикладывать в этом месте лед, влияя на кровоток. Все же знают, что если вовремя приложить к ушибленному участку кожи лед, то синяка не будет.

На самом деле, холод, действительно, вызывает сильный отток крови в точке переохлаждения, но это временное явление, и затем происходит мощный приток крови. То есть, восстанавливается (усиливается) ток через энергосистему и мозг начинает получать то, что недополучал ранее.

Сама методика заключается в том, чтобы прикладывать кубик льда из морозильника в точке Фэн-фу. Я делаю лед в формочке примерно 2,5х2,5 см и закладываю под спортивную повязку кубик льда в точке Фэн-фу. Примерно полминуты - очень холодно. Потом возникает чувство радости и бодрости, кубик держу до того, чтобы растаял, потом растираю голову полотенцем. Делается утром, натощак с перерывами в 3 дня.

Это еще один пример, когда-то, что использовалось человеком, как смертельное оружие (удар в точку Фэн-фу в лучшем случае отключает, в худшем - убивает противника) служит здоровью человека.

Вообще, в домашних условиях уже несколько тысячелетий для прочистки энергетических каналов прекрасно зарекомендовал себя массаж с помощью двух орехов. Просто берете в руки два грецких ореха и начинаете катать их между ладонями, прижимая с силой, в одну и в другую сторону, не менее 3 минут. Затем, возьмите в каждую руку по два ореха и, сжав их в кулаке, начинайте вращать и перекатывать в стороны. Снимется психическое напряжение, энергия начнет свое активное передвижение в теле. Теперь катайте орехи по полу босыми стопами ног и ощутите прилив сил в теле.

И, напоследок, приведу три моих любимых упражнения для прочистки и активизации энергетических каналов, которые очень полезны при РС

Упражнение «Энергетический массаж»

Желательно, чтобы на вас был минимум одежды или совсем ее не было - по крайней мере, те части тела, которые будут подвергаться энергетическому массажу, должны быть обнажены.

Исходное положение: встать или сесть в любую удобную позу.

Как следует разотрите ладони одна о другую - до ощущения в них жара. Таким образом, вы создаете между ладонями интенсивное энергетическое поле.

Разогретыми ладонями сделайте несколько легких разглаживающих движений от подбородка ко лбу, как будто умывая лицо. Это усиливает движение крови в кожном покрове, улучшается течение всех процессов в ней, начинается процесс восстановления кожного дыхания.

Теперь сделайте несколько движений от центра лба к вискам, как бы разглаживая лоб, затем с некоторым нажимом несколько раз проведите ладонями от висков к подбородку. Если вы хотите не только улучшить кожное дыхание, но и омолодить свою кожу, делая все эти движения, представляйте себе, что ваши ладони разглаживают морщины на лбу и вокруг глаз, что кожа лица омолаживается, становится свежей и здоровой.

Мягко похлопайте ладонями по голове, начиная от затылка ко лбу. Это улучшает насыщение мозга энергией, излечивает от головных болей.

Теперь, как бы расчешите волосы подушечками пальцев от лба к затылку, так, чтобы пальцы достаточно ощутимо нажимали на кожу головы. Это настолько насыщает кожу головы энергией, что есть случаи, когда даже у полностью облысевших людей снова начинают расти волосы - правда, для этого надо делать 300-500 таких движений 2-3 раза в день в течение месяца.

Подушечками пальцев разотрите ушные раковины снизу-вверх так, чтобы уши начали «гореть». Ушная раковина связана абсолютно со всеми органами, поэтому массаж ушных раковин по количеству энергии, насыщающей весь организм, равнозначен массажу не только всего тела, но даже внутренних органов!

Мягко прохлопайте ладонью правой руки всю левую руку, от плеча до кисти, сначала по наружной, затем по внутренней стороне; затем то же самое левой ладонью - правую руку. Затем двумя руками одновременно прохлопайте тело спереди сверху вниз, от шеи до нижней части живота, и по бокам на уровне поясницы.

Теперь, прохлопайте ноги со всех сторон, а затем спину - снизу вверх вдоль позвоночника, насколько сможете достать. Это открывает кожное дыхание во всем теле и улучшает движение энергии по всему организму.

Это упражнение лучше выполнять утром - оно тонизирует, насыщает организм энергией, готовит вас плодотворному дню.

Упражнение «Энергетическое кожное дыхание»

Теперь, надо приучить нашу кожу полноценному энергетическому дыханию. Мы уже научились энергетическому дыханию легкими. Если к этому дыханию мы еще добавим энергетическое дыхание кожей, то постепенно добьемся полного отождествления с природными процессами, с естественным здоровым состоянием окружающего нас мира.

Современный человек отличается от природы тем, что в природе энергия движется, и при этом царит покой. В человеке же энергия застаивается и царит беспокойство. Вот почему природа здорова, а человек болен.

Если мы хотим быть здоровыми, мы должны вернуть себе состояние природы. Мы должны вернуть себе способность к движению энергии внутри нашего организма, к энергетическому обмену с окружающим миром - и при этом поселить внутри себя глубокий природный покой. Благодаря одному только правильному дыханию мы можем это сделать!

Настроив свою дыхательную систему на правильный ритм дыхания, наладив нормальное кожное дыхание, мы добиваемся того, что энергия перестает застаиваться в теле, что уходят пагубные энергии, а здоровая энергия начинает свободно и активно двигаться. Вместе с тем внутри нас воцаряется покой и мир.

Мы уподобляемся природе, мы становимся здоровыми! Из застойного болота, где идут гнилостные и разрушительные процессы, мы превращаемся в чистую горную речку, в легкий порыв ветерка, в вечно играющее море... Только тогда мы становимся, по-настоящему, живыми, едиными с миром, умеющими радоваться жизни, счастливыми и здоровыми.

Вы научились правильно дышать легкими, вы подготовили свои капилляры для нормального кислородного обмена, вы очистили свою кожу и открыли ее поры для нормального дыхания. Значит, вы можете прямо сейчас ощутить себя уже не жалким больным существом, а мощной природной силой, сгустком живой, мощной, движущейся энергии, энергии, которая способна творить чудеса здоровья!

И наконец, при РС особенно важно - перестать заниматься самоуничтожением, достигнуть единения с природой.

Упражнение «Великое дыхание»

Исходное положение: лечь на жесткую поверхность, расслабиться, стремитесь к тому, чтобы поза была удобной. Дышите полным дыханием. Представьте себе, что вокруг вашего тела, как кокон, закручивается вихрь праны. Вы впускаете этот вихрь сквозь кожу внутрь организма. Если кожа подготовлена и очищена хорошо - это не вызовет у вас затруднений. Если возникает ощущение, что вихрь праны не хочет проникать сквозь кожу - значит, надо еще усиленно применять методы лечения холодом и жаром и энергетический массаж кожи.

Если вам удалось добиться ощущения проникновения вихря праны сквозь кожу внутрь тела, ощутите, как этот вихрь кружится внутри вас, спирально обвивая все мышцы и кости, устремляясь то от ног к голове, то обратно. Если вы добились реального, а не воображаемого ощущения движения энергии по спирали во всем теле - вас можно поздравить с большим успехом!