Как мыть и ухаживать правильно за волосами. Как делать домашнюю полировку волос. Фото до и после процедуры. Домашний уход за тонкими, ломкими и окрашенными волосами

Видео по теме

Красота женщины скрыта в ее коже, ногтях и волосах. Издревле красоте и великолепию женских волос поклонялись. Именно поэтому, столько времени и внимания мы уделяем своим волосам.

Сегодня ситуация с экологией, пищей и состоянием здоровья, у разная. Однако все мы в той или иной степени переносим воздействия вредных производств, недоброкачественной еды и тотального воздействия химических веществ. Поэтому, если Вы хотите сохранить красоту своих , начните за ними серьезно ухаживать.

В наше время ухаживать за волосами и хлопотно. Вам будут нужны средства по очистке волос, средства по уходу, и средства по защите. Без минимального набора средств, сохранить свои довольно сложно.

Долгое время среди ученых и производителей средств по уходу за волосами, муссировалась тема вреда самих этих средств. В конечном итоге пришли к выводу, что да средства по уходу свое негативное воздействие. Однако без их использования, негативное воздействие со стороны окружающей среды, намного выше. Следует из двух зол меньшее, разве нет?

Сегодня разрабатываются все новые и новые шампуни, ополаскиватели и питательные маски. Шампуни позволяют мягко очистить волосы от результатов секреции сальных желез , от пыли, смога и прочих загрязняющих элементов. Ополаскиватели позволяют восстановить структуру волоса после воздействия шампуня. Маски для того, чтобы укрепить волосы, сделать их более послушными.

Безусловно, Вы можете ухаживать за волосами и с помощью народных средств. Отвары череды, ромашки и мяты пойдут на пользу. После того, как вымоете в таком составе волосы, можете натереть кожу головы и волосы облепиховым маслом. Затем стоит завернуть полотенцем и подержать голову укутанной 10- . Облепиховое масло можно заменить на миндальное, оливковое, масло чайного дерева или мяты. Все зависит от Ваших целей, предпочтений и индивидуальных аллергических реакций.

Метод ухода за волосами Вы можете выбирать самостоятельно. Главное это регулярное его использование. Следите за своей красотой, питайте ее и лелейте. Только так Вы сможете долго оставаться красивой и здоровой.

Видео по теме

Отчего-то людям кажется, что быть здоровым и красивым в наше время просто невозможно. Вместо того, чтобы соблюдать самые элементарные правила и долго блистать красотой и молодостью, люди готовы идти на самые радикальные меры, но не готовы совершить утреннюю пробежку и хотя бы немного сократить количество сахара в рационе. На самом деле, быть всегда здоровым и красивым не так уж сложно.

Инструкция

Прежде всего, настройтесь на позитив. Уже давно доказано, что наши мысли и наше физическое состояние неразрывно связаны. Если вы погрязли в депрессиях и стрессах, то поверьте, хорошего самочувствия нечего и ждать, даже если вы будете есть витамины пачками. Так что для начала начните мыслить позитивно. Если нужно, займитесь медитацией. Если вы склонны к затяжным и тяжёлым депрессиям, обратитесь к психотерапевту, вместе вы обязательно найдёте выход.

Носите головной убор. Зимой он защищает волосы от воздействия холодного воздуха, а летом от негативного влияния солнечных лучей. Выбирайте не слишком теплые шапки, так как потоотделение приводит к более быстрому загрязнению локонов. Летом же солнце разрушает защитную структуру волоса, что делает его сухим и безжизненным. К тому же летом шляпа защитит вас от солнечного удара.

Все эксперименты с волосами оставьте до весны. Зима и лето, особенно время перед в теплые страны к морю – не самое удачное время, чтобы подвергать их сильному воздействию химикатов. Волосам и без того приходится не просто. Не стоит дополнительно травмировать их окрашиванием, завивкой или выпрямлением.

Применяйте питательные маски как минимум раз в неделю. Сухие же и поврежденные волосы будут весьма «рады» таким маскам и два, и три раза в неделю.

Видео по теме

Для того чтобы предотвратить или решить проблемы выпадения, сухости волос, необязательно посещать дорогие салоны красоты. Эти простые и недорогие народные рецепты позволят вам стать обладательницей густых, здоровых и шелковистых волос.

Инструкция

Маска для ломких и секущихся волос

Перемешать 1 ст.ложку касторового масла, по 1 ампуле витамина В1, В6, В12, желток и 1 ст.ложку меда. Нанести смесь на волосы на сорок минут, прикрыв волосы полиэтиленовым пакетом. Такую маску можно делать 1 раз в неделю.

Средство от ломкости для жирных волос

Смешать по 0,5 стакана оливкового масла и березового дегтя и 3 ст.л. водки. Хранить раствор в темном месте в закрытой посуде.

Народные средства от перхоти

Этот универсальный рецепт подходит для всех типов волос. Для того чтобы избавиться от перхоти, необходимо 2-3 раза в неделю втирать в кожу головы раствор соды (1 чайная ложка соды на стакан теплой воды). Другим простым средством от перхоти является яблочный уксус (только натуральный, а не ароматизированный). Достаточно ополаскивать волосы 1/2 стакана уксуса во время мытья головы до полного исчезновения перхоти.

Увлажняющая маска для волос

Для увлажнения волос можно использовать проверенный народный рецепт. Для этого необходимо смешать 20 г касторового масла, 20 г нерафинированного масла, 10 г любого шампуня. Полученный состав нанести на волосы и расчесывать их по всем направлениям массажной щеткой. Затем тщательно ополоснуть.

Ополаскиватель для блеска волос

Перед мытьем темных волос необходимо ополаскивать волосы составом из 3 чайных ложек натурального кофе, заваренного 0,5 л кипятка. Для светлых волос подойдет ополаскиватель из апельсинового или лимонного сока с водой (в пропорции 3:1).

Видео по теме

Что делать, если вы мечтаете о гладких и , но они явно не радуют вас своим видом, плохо укладываются, пушатся и быстро тускнеют?

Ешьте нужные продукты
Яйца, рыба и оливковое масло! Дерматологи утверждают, что л-цистеин,который нашли в яичном желтке, оптимизирует производство организмом кератина – протеина, который является основным элементом в строении волос. Оливки и рыба богаты жирными кислотами Омега-3, которые необходимы для питания волос.

Меньше декоративных средств, больше пользы
Замените средства для блеска волос на масла, например, на аргановое масло. Оно прекрасно увлажняет волосы, и при этом не утяжеляет их и не лишает дыхания, так как это делают средтства на основе силиконов.

Мойте волосы правильно
Волосы разных цветов имеют разную структуру и отражают свет тоже по-разному. Например, светлые волосы имеют более пористую структуру и больше всего блестят сразу после мытья, а темные волосы – на второй день после мытья.

Блестящими могут быть только волосы, которым хватает питания: и начинать питать волосы стоит прямо от корней. Втирайте в кожу волос масла (миндальное или персиковое), добавляя в них витамин Е. Этот антиоксидант улучает циркуляцию крови, что стимулирует рост волос.

Щетка для волос
Каждый день расчесывайте волосы с помощью щетки из натуральных волокон – таким образом вы как бы полируете поверхность волоса и удаляете отмершие чешуйки, что делает волос более гладким и блестящим.

Видео по теме

Длинные, струящиеся по плечам волосы - мечта многих-многих девушек и женщин. И не зря, ведь длинные локоны - признак женственности и нежности. Они с давних пор привлекают внимание мужчин.

Волосы современной женщины подвержены каждодневным стрессам: частое мытье, сушка феном, вытягивание утюжком, жизнь в загазованных городах. Необходимо обеспечивать тщательный уход и комплексно подходить к проблеме восстановления волос.

Одной из самых важных, но не всегда принимаемых во внимание мер по приданию волосам здорового внешнего вида является контроль за питанием. В постоянной спешки мало кому удается спокойно и полноценно завтракать, обедать и ужинать. Многие обходятся фаст-фудом и перекусами. Старайтесь построить рацион таким образом, чтобы в нем присутствовали все необходимые витамины и микроэлементы. Обязательно употребляйте в пищу творог и молочные продукты, мясо, фрукты и овощи. Принимайте поливитамины.

Используйте шампунь, подходящий для частого мытья, и бальзам-кондиционер. Не пренебрегайте масками для волос. Очень хороший эффект дает обертывание из оливкового масла. Подогрейте небольшое количество продукта, распределите масло по корням, втирая его массажными движениями в кожу головы, и по всей длине волос. Оберните волосы полиэтиленом и теплым полотенцем. Через час вымойте голову с шампунем. Такая маска прекрасно увлажнит пересушенные волосы, устранит перхоть и успокойте зуд кожи головы.

Расчесывайте волосы щетками с натуральной щетиной или деревянным гребешком. Уделяйте процессу расчесывания не меньше 10 минут ежедневно. Такой микромассаж улучшает кровообращение, что питает луковицы волос, а, следовательно, благотворно влияет на их рост.

По возможности, старайтесь сушить волосы естественным путем. Не прибегая к помощи фена. Откажитесь от утюжков. Если сделать это невозможно, пользуйтесь термозащитными спреями и лосьонами. Она защитят волосы от пересушивания и чрезмерного повреждения.

Любите свои волосы и ухаживайте за ними. И тогда они будут сиять здоровым красивым блеском.

Видео по теме

По результатам психологических исследований, волосы - это один из первых параметров, на который мы обращаем внимание при встрече с человеком. Как ухаживать за волосами? Как помочь им быть сильными, густыми и красивыми?

Инструкция

Бережно относитесь к волосам и защищайте их от вредных факторов. Носите шапку в холодное время года. Защищайте волосы от непогоды и от прямых солнечных лучей. Старайтесь по минимуму использовать такие травмирующие процедуры, как химическая завивка, термобигуди, плойка, выпрямитель, утюжок для волос. В исключительных случаях, когда вы прибегаете к термопроцедурам, предварительно используйте специальное средство, защищающее волосы (например, пенки и спреи для укладки волос с термозащитой). Специалисты также рекомендуют не пользоваться феном, если же вы не можете исключить фен, то используйте сушку холодным воздухом (современные фены оснащены таким режимом).

Правильно мойте волосы. Вода должна быть теплая, даже слегка прохладная. Используйте шампунь и кондиционер-ополаскиватель, которые подходят вашим волосам. Специалисты утверждают, что шампуня недостаточно, нужно обязательно пользоваться ополаскивателем, чтобы волосы были гладкими и легко расчесывались. Кстати, периодически для красоты и здоровья волос вместо ополаскивателя или после него попробуйте использовать минеральную воду: ополосните и не смывайте. Также полезно ополаскивать волосы настоем коры дуба (темные волосы) или настоем ромашки (светлые) и не смывать. Старайтесь не расчесывать волосы сразу же после мытья - это может их травмировать.

Внимательно выбирайте аксессуары для волос. В идеале, расчески должны быть натуральными (например, из дерева). Расчесывать начинайте с кончиков. Обратите внимание, что резинки для волос не должны быть слишком узкими - волосам должно быть комфортно.

Регулярно подравнивайте кончики волос (один раз в несколько месяцев) - это необходимая процедура при уходе за волосами.

Питайтесь правильно и регулярно. Для здоровья волос особенно полезны зерновые культуры, бобовые, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, рыба, соки. Постарайтесь свести к минимуму сладости, мучное, острое и жареное. Откажитесь от курения и алкоголя. Старайтесь ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды (чай, кофе и соки не считаются!). Пройдите курс поливитаминов - врач поможет подобрать подходящие.

Процедуры для волос. Старайтесь баловать ваши волосы специальными масками, рецепты которых вы сможете найти в интернете, исходя из особенностей ваших волос, либо обратитесь к парикмахеру. Например, есть прекрасное средство от сухих и секущихся кончиков: перед мытьем волос смочите кончики оливковым маслом, выдержите 10 минут, далее вымойте голову как обычно. Если пользоваться этим средством регулярно в течении определенного времени, эффект вас порадует.

Специалисты советуют периодически делать массаж головы - это не только приятно, но и очень полезно!

Видео по теме

На густоту, рост волос и укладку влияют не только лаки, муссы, шампуни и фены с плойками. От расчески тоже многое зависит. В арсенале женщины, которая хочет иметь красивые и блестящие волосы, должно быть сразу несколько расчесок.

Ассортимент расчесок просто завораживает своим разнообразием. Щетки и гребни, маленькие и большие, деревянные и силиконовые, металлические и карбоновые, с мелкими и крупными зубчиками, с искусственной и натуральной щетиной – как не растеряться в подобном изобилии? Парикмахеры уверяют, что процесс выбора предельно прост, поскольку у каждой расчески своя миссия.

Силиконовый гребень

Он предназначен для тонких и сухих волос, в том числе кудряшек, чтобы прическа не электризовалась. Такие гребешки отлично снимают статическое электричество и разделяют волосы на прядки. Они подойдут и любительницам химической завивки.

Силиконовый гребень поможет нанести пенку или мусс, распределит средство для укладки по всей длине волос. Он будет идеальным помощником для сооружения начеса. Однако такой гребень не подходит для укладки при помощи геля.

Расческа «рыбья кость»

Эта разновидность расчески идеально подойдет для прямых волос, при этом их длина не имеет значения. О том, что волосы нельзя расчесывать, когда они мокрые, знают многие. Однако эта расческа – исключение из правил. Ей можно пользоваться сразу же после мытья головы, поскольку зубцы у нее расположены редко, волосы не травмируются.

Также ей удобно приподнимать прядки у корней. Специальное антистатическое покрытие не позволяет кончикам волос пушиться, а закругленные зубцы массируют кожу головы. Однако для локонов «рыбья кость» не подойдет.

Расческа трезубец

Такая расческа станет идеальным вариантом для наращенных волос. У нее широкие зубцы, между которыми находится небольшой зубик-стопер. Именно он не позволит большим зубьям добраться до волосяных луковиц. Наращенные волосы трезубцем надо начинать расчесывать строго от кончиков, тогда вы сведете к минимуму риск нечаянно расстаться с прядями.

Карбоновый браш

Такая расческа незаменима при укладке феном. Их керамический или тефлоновый корпус, а также карбоновые зубцы не будут нагреваться под струей горячего воздуха. Сами волосы от браша не запутаются в процессе укладки. Напротив, их будет легко уложить. Если вы желаете создать объемную прическу, сделайте выбор в пользу браша с самым большим диаметром. Он составляет 8 сантиметров. Карбоновый браш служит долго и надежно.

Расчески с натуральной щетиной

Такие щетки идеальны для кудрявых волос. Обычно они изготовлены из свиной или конской щетины. После расчесывания такой расческой волосы становятся блестящими, дольше держат форму и не электризуются. Если ваши и прямые, от такой расчески лучше отказаться.

Красота волос – важный этап в образе любой женщины. Дамы годами ухаживают за кожей головы и волосами, чтобы выглядеть эффектно и опрятно. Красивые, пышные, густые волосы, несомненно, мечта каждой женщины. Ну а правильный уход за ними содержит несколько простых правил.

Чаще состригайте концы. Если вы часто используете утюжок, плойку или фен, волосы становятся более сухими. Они не получают естественного питания и смазки от кожи головы и начинают отмирать с концов – так и появляются секущиеся кончики. Восстановить их невозможно, их нужно только состригать. Для того чтобы предотвратить сечение кончиков необходимо правильно расчесываться и делать это качественной расческой.

Расчесывание волос. Расчесывать мокрые волосы нежелательно. Они сильно вытягиваются, легко повреждаются и вырываются. Влажные волосы можно расчесывать при некоторых видах стрижки и при определенных типах волос. Расчесывать начинают с концов и продвигаются наверх. Сухие же волосы необходимо расчесывать от корней к кончикам, но делать это нужно аккуратно. При таком методе смазка с кожи головы распределяется по всем волосам.

Правильная расческа. Ваша расческа не должна быть металлической. Считается, что наилучший вариант для волос – деревянная расческа. Зубчики на ней должны быть редкими, крупными и не острыми. Именно жесткие зубчики вредят вашим волосам, а особенно их кончикам.

Не дайте волосам потускнеть. Со временем волосы теряют естественный блеск. Тому способствуют постоянные укладки, завивки, химическое воздействие и внешние факторы. Деятельность сальных желез снижается и волосы тускнеют. Усугубляют ситуацию частые окрашивания и мелирование. Чтобы предотвратить такой процесс необходимо ухаживать за волосами правильно.

Как вернуть волосам блеск:

после каждого применения шампуня нужно использовать бальзам или кондиционер, а раз в неделю волосы нуждаются в питательной маске;
после мытья головы сполосните волосы прохладной водой – контрастный душ идет только на пользу локонам;
при сушке волос используйте холодный поток воздуха;
пользуйтесь щетками для волос из натуральной щетины, которые очищают локоны от загрязнения, придавая им блеска;
придайте своим волосам яркости и живого блеска при помощи оттеночного шампуня. Выбирая краску, старайтесь не отдавать предпочтения пепельным оттенкам – они плохо отражают солнечный свет и волосы выглядят тусклыми;
используйте специальную сыворотку или спрей для блеска волос, но не переборщите, чтобы волосы не казались сальными на вид.

Соблюдая простые правила по уходу за волосами, можно добиться потрясающего эффекта – красивые и здоровые локоны, которые будут притягивать взгляды окружающих.

Чтобы быть неотразимой, забери в свою копилку эти 11 хитростей!

Воздержись от ежедневного мытья головы. Парадокс, но чем чаще ты моешь голову, то скорее она становится вновь грязной. Дело в том, что мытье достаточно сильно сушит кожу голову, и организм начинает вырабатывать больше жира, чтобы компенсировать это.
Кстати, при жирной коже головы не наноси кондиционер на корни!
Если же наоборот, твой кошмар - перхоть и сухая кожа головы, то втирай в нее рeпeйное маслo.
Спасение от тусклых и ломких волос - маска из авокадо. Нанеси мякоть плода на всю длину шевелюры и оберни пищевой пленкой, а затем - полотенцем. Оставь на 40 минут.
Как легко обрезать секущиеся кончики самостоятельно? Просто скрути прядь волос в жгут и срешь все выбивающиеся волосинки!
Сухой шампунь прекрасно заменит тальк или детская присыпка.
Еще одна хитрость, касающаяся сухого шампуня: нанеси его на волосы перед сном, а не с утра. Так волосы будут более объемными.
Антистатические салфетки годятся не только для протирки телеэкранов, но и для укладки наэлектризованных волос.
А еще побороть непослушную гриву при укладке поможет расческа, сбрызнутая лаком для волос. Просто расчеши ей волосы после того, как высушите волосы феном.
Заплети волосы в косички и прoйдись утюжком. Затем распусти косы - и аккуратные локоны, которые будут держаться до самого вечера, готовы!
А также помни, что для получения стойких локонов завивать следует только полностью высушенные волосы.
Чтобы шпильки и неведимки не скользили по волосам, портя прическу, сбрызни их лаком.

1. Избегать горячих приборов для укладки

Не использовать их вообще достаточно трудно, но старайтесь как можно реже это делать (только для особенных случаев). Даже при правильном использовании они наносят непоправимый вред волосам, делая их жизненный цикл короче. Волосы очень сильно портятся, т.к. нарушается их структура и в дальнейшем останется только один выход – это .

2. Увлажняйте волосы

Это очень важный пункт. Купите хорошее средство или приготовьте его сами. Увлажняющий продукт помогает волосам сохранить необходимую влагу и питает их до самой глубины волосяного фолликула. Причем во влаге нуждаются не только волосы, но и кожа.

3. Питание

Правильное питание в целом имеет важное значение для здоровья всего нашего организма, при этом волосы не являются исключением. При помощи сбалансированного рациона можно улучшить качество волос. Они станут более здоровыми и красивыми. Что необходимо добавить в рацион питания? Для стимулирования роста и улучшения структуры нужно больше употреблять в пищу продукты, которые богаты жирными кислотами омега-3, железом, цинком, белками. Рост волосяных фолликулов усилится, если вы будете есть в достаточном количестве красную рыбу, мясо, курицу.

4. Витамины

Пища сама по себе очень важна, но иногда ее недостаточно, чтобы в полной мере обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. А они нужны для поддержания здоровья, в том числе и волос. При правильном выборе витаминов, который вам поможет сделать врач-трихолог, ваши волосы станут более здоровыми и красивыми, чем когда-либо.

5. Обрезать кончики

Это обязательно. Другого выхода придать красивый вид посеченным концам нет. Делать это следует раз в два месяца, тогда ваши волосы всегда будут выглядеть ухоженными. Если вы не будете этого делать, то расщепление от кончиков может дойти до самой середины и даже выше. Вам может показаться, что волосы вообще не растут.

Что касается роста волос, то его можно стимулировать при помощи масок, например, с оливковым маслом.

6. Не мойте голову очень горячей водой

Даже если вы любите принимать горячий душ после работы и напряженного рабочего дня, не мойте волосы с такой водой. Лучше всего использовать теплую воду, если вы хотите, чтобы они были блестящими и мягкими. Горячая вода очень вредна для волос, особенно если вы часто моете голову.

7. Бальзам

Не переусердствуйте с косметическими средствами для волос – с кондиционером, бальзамом. Используйте их на кончиках, начиная с середины длины, но никак не на корнях – это оживит их внешний вид, сделает более мягкими, и вы легко сможете их уложить в свою любимую прическу.

Вот такие простые советы. Возможно, вы о них уже слышали. Попробуйте их применять регулярно, чтобы ваши волосы буквально засияли здоровьем и красотой.

Мечта каждой девушки - здоровые, блестящие, красивые волосы. На сегодняшний день существует огромное количество процедур, предоставляемых салонами красоты, благодаря которым можно изменить цвет и длину прядей, из кудряшек сделать прямые локоны, а из ровных - волнистые. Но никакая из них не поможет сделать шевелюру безупречной, если нет правильного, ежедневного ухода. Расскажем о том, каким должен быть уход за волосами в домашних условиях, чтобы прическа стала гордостью ее обладательницы.

Основные правила

Наверняка все замечали, что в зависимости от образа жизни и настроения меняется и состояние волос. Жирная пища, вредные привычки, стрессы - все это плохо влияет не только на здоровье, но и на внешний вид. Поэтому кроме основных правил ухода за волосами есть то важное, без чего достичь идеального состояния волос невозможно, - здоровый образ жизни. Откажитесь от заведомо вредных вещей, больше спите и гуляйте на свежем воздухе, следуйте требованиям ухода за волосами, выполняя:

правильное мытье;
грамотный выбор расчески и аксессуаров;
регулярное подравнивание кончиков;
защиту от внешних факторов;
масок для волос.

Кажется, что все эти пункты очень просты и понятны, но, к сожалению, ошибки именно в этих несложных правилах и приводят к плачевным последствиям. Как ухаживать за волосами в зависимости от их типа и структуры? Рассказываем далее.

Как мыть голову правильно

После визита к парикмахеру для стрижки, покраски или даже простой укладки прядки становятся блестящими и невероятно мягкими на ощупь. В чем же секрет, как получить такой же эффект в домашних условиях?

Выбираем расческу и аксессуары

Прощаемся с посеченными кончиками

Для того чтобы прическа имела всегда свежий и опрятный вид, нужно систематически посещать парикмахера. Обладательницам коротких стрижек необходимо поддерживать форму прически, посещая салон каждые 2–4 недели, в зависимости от темпов роста волос. Подравнивать кончики на длинных прядках нужно минимум один раз в два месяца.

Часто девушки, гонясь за длиной, стараются вылечить посеченные кончики, но, к сожалению, придать им первоначальную форму невозможно. В результате из аккуратных укладок выбиваются неопрятные «антеннки», а волосы выглядят неухоженными и нездоровыми.

Защищаем волосы от негативных факторов

После того как вы правильно вымыли, расчесали и уложили локоны, важно защитить их от неблагоприятных климатических факторов. Девушки всегда стараются уберечь голову от дождя и ветра, чтобы сохранить укладку, но забывают о разрушающем влиянии солнечных лучей и зимнего мороза.

В летний зной необходимо обязательно использовать бальзам и шампунь с солнцезащитным фильтром, что поможет защитить шевелюру от выгорания и пересыхания. Отправляясь на пляж, обязательно возьмите с собой головной убор. Использование же различных масел не рекомендуется, так как они нагреваются на солнце и могут только навредить.

Зимние морозы еще более вредны, чем палящее солнце. Усиливают разрушающий эффект холодный ветер и сухой воздух в помещениях, последний обусловлен огромным количеством обогревателей и радиаторов повсюду. Поэтому в зимнее время рекомендуется обязательно прятать голову под шапку, заплетать косы или гульки. Полезным будет использование питательных шампуней и масел, а также прием специальных витаминов и минералов.

Делаем маски для волос

Кроме применения привычных средств «из баночки», очень полезными будут маски, приготовленные по «бабушкиным» рецептам. Ингредиенты нужно выбирать в зависимости от типа волос, сезона года и результата, который ожидается. Для масок используются фрукты, овощи, молочные продукты, различные масла и даже алкоголь.

Что касается частоты использования, то тут тоже нужно не переусердствовать, так как слишком частое применение масок может привести к излишней жирности, сухости прядей и другим негативным последствиям.

Как ухаживать за волосами разных типов

Волосы делят на четыре основных типа:

нормальные;
жирные;
сухие;
смешанные (жирные у корней, сухие на кончиках).

Волосы нормального типа не требуют особенного ухода. Достаточно верно подобрать шампунь, бальзам-ополаскиватель. Периодически следует баловать локоны увлажняющими масками и маслами. Голову следует мыть при необходимости, так как слишком частые водные процедуры могут вызвать повышение интенсивности выделения кожного сала.

Уход за жирными волосами начинается с пересмотра рациона. Крайне важно исключить жирную пищу и кондитерские изделия, увеличить объем потребляемых свежих фруктов, овощей и чистой, минеральной воды. Голову следует мыть специальным шампунем, который подходит для частого применения. Домашний уход включает в себя и специальные маски. Полезными будут средства на основе кефира, с добавлением лимонного сока, алоэ, горчицы.

Сухие волосы приносят еще больше неудобств, чем жирные, т. к. обычно выглядят безжизненно и тускло. Уход за сухими волосами начинается с сокращения использования фена, утюжка и плойки. Не рекомендуется мыть сухие волосы слишком часто. Лучше всего использовать питательные и увлажняющие шампуни и маски. В основе масок - яичный желток, репейное, оливковое масло, мед.

Самые сложные в уходе - волосы смешанного типа. Проблема жирных корней и сухих кончиков знакома, прежде всего, обладательницам длинных локонов. Оптимальным решением будет нанесение масок, снижающих жирность кожи головы, на корни, а питательных масел - на кончики. Локоны необходимо обязательно беречь от солнечных лучей, при возможности подстригать горячими ножницами.

Правила ухода за кудряшками

Большинство женщин, которых природа наделила вьющимися шевелюрами, мечтают о прямых и гладких прядях, а те, кто не имеет завитков, непременно делают их кудрявыми. Как же сделать кудрявые головы красивыми и опрятными?

Основные правила ухода за кудрявыми от природы волосами:

Главное в уходе за вьющимися волосами - правильная стрижка и бережное мытье. Также важно не перестараться при использовании средств для укладки, иначе волосы будут выглядеть грязными.

Более щадящая процедура для создания кудряшек - биозавивка. В отличие от классической «химии», биозавивка не разрушает структуру прядей, а результат фиксируется специальным закрепителем. Если советы по уходу за волосами после биозавивки не соблюдать, результат долго не продержится. Нужно:

Уход за кудряшками занимает немного больше времени, чем забота о ровных прядях. Однако укладка обычно занимает значительно меньше времени: достаточно нанести стайлинговое средство и высушить шевелюру феном с диффузором или дать ей высохнуть естественным путем.

Уход за наращенными и накладными волосами

Для того чтобы отрастить косу, уже не нужно, как наши мамы и бабушки, терпеливо ждать несколько лет. Сделать из коротких волос длинные возможно всего за несколько часов или даже минут. Технологий наращивания очень много, но есть основные правила ухода за искусственными волосами, которые являются общими для всех:

Очень бережно и внимательно нужно относиться к прядям на капсулах:

Наращенные локоны требуют регулярной коррекции, периодичность которой зависит от темпа роста собственных волос. В зависимости от технологии, искусственные пряди могут быть использованы для наращивания повторно.

Волосы на заколках можно прицепить не только в салоне, но и дома. Чаще всего к такому способу наращивания прибегают перед важными торжественными событиями. После заколки легко снимают и используют от случая к случаю. За искусственными волосами на заколках нужен особый уход, что позволит им прослужить не один год:

Уход за длинными волосами, будь они натуральными или искусственными, требует много времени и сил. Наградой за труд станут роскошные, блестящие локоны, которые являются украшением каждой девушки.

Уход за окрашенными волосами

Практически невозможно встретить девушку, на 100% довольную цветом своих волос. Шевелюра непременно поддается окрашиванию, брондированию, обесцвечиванию или тонированию. В результате многих процедур локоны выглядят безжизненно и тускло. Поэтому за окрашенными волосами требуется особый уход:

Не у всех хватает времени, денег и сил на посещение салонов красоты, где уходом за волосами и кожей головы занимается профессионал. А ведь не худший результат можно получить, если серьезно ухаживать за волосами в домашних условиях. Уход за волосами в домашних условиях с применением натуральных отваров, экстрактов, питательных масок способствует усилению циркуляции крови к волосяным луковичкам, в результате даже самые ослабленные волосы набирают небывалую естественную силу, крепнут. Правильный уход за волосами в домашних условиях сводиться к трём правилам. Первое правило – правильное мытьё волос. Перед мытьём волос их необходимо хорошо расчесать массажной расчёской или гребешком. Женщины сами готовили средства для ухода за волосами в домашних условиях, используя яичный желток и мед, растительное масло, ржаной хлеб, «живое» пиво, лук, лимоны, корень лопуха, настои крапивы, березы, ромашки – все это укрепляло волосы, делало их пышными.

Шикарные и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание противоположного пола и позволяют женщине чувствовать себя прекрасной и соблазнительной. В наше время красивые волосы являются результатом правильного и ежедневного ухода за волосами прежде всего в домашних условиях . Даже красивые волосы могут выглядеть тускло и безжизненно, если за ними ежедневно не ухаживать или ухаживать неправильно.

Ухаживать за волосами нужно ежедневно. При отсутствии правильного ежедневного ухода за волосами никакие маски для волос, используемые периодически, не окажут желаемого эффекта. Состояние волос зависит во многом от ухода за кожей головы. Здоровье волос и правильный уход за волосами в домашних условиях всегда будут на первом плане.

Один из самых простых методов по – регулярное мытье волос. При мытье волос хотелось бы обратить ваше внимание на следующие существенные моменты.

Во-первых, важно правильно подобрать шампунь, который подходит именно вашему типу волос. Если волосы после мытья кажутся тонкими, слипшимися или начинают электризоваться при соприкосновении с одеждой – это значит, что вы неправильно подобрали шампунь. При правильно подобранном шампуне волосы становятся блестящими и объемными.

Во-вторых, мы рекомендуем покупать шампуни профессиональных серий, по цене они не сильно отличаются от обычных шампуней, продающихся в массовых сетях, а вот по качеству намного превосходят их. Если нет возможности купить дорогие шампуни то купите в аптеке косметическое масло, например: роза, жасмин, жожоба. Добавьте 3-4 капли масла в свой шампунь. Это позволит придать волосам блеск и аромат.

В-третьих, после мытья шампунем необходимо нанести на волосы бальзам или кондиционер, чтобы волосы были более гладкими и отлично расчесывались. Рекомендуем не наносить кондиционер или бальзам на все волосы от корней, в этом случае волосы будут жирными. Кондиционер или бальзам наносите от середины волос, тогда эффект от их применения будет максимальным. Наши мамы и бабушки для придания волосам блеска использовали раствор (в 1 литре теплой воды разводили 1 столовую ложку лимонного сока или столового уксуса), которым ополаскивали волосы после шампуня.

В-четвертых, не рекомендуем мыть волосы слишком горячей водой, это портит волосы и может служить причиной их постепенного выпадения. Для мытья волос лучше использовать слегка теплую воду, а в конце хорошо ополоснуть волосы прохладной водой. Это пригладит внутренние чешуйки волоса и придаст волосам здоровый блеск. Для смягчения жесткой воды в нее добавляют чайную ложку пищевой соды или нашатырного спирта. Вода приобретает мягкость и очень хорошо обезжиривает волосы. Если регулярно мыть волосы мягкой водой, они не будут ломаться, прекратится раздражение кожи головы. Кроме того, для того чтобы ваши волосы выглядели более объемными, необходимо после мытья ополоснуть волосы отваром из крапивы, для этого возьмите 50 грамм измельченной крапивы и корня лопуха, смешайте в равных пропорциях и заварите в 400 мл крутого кипятка. Отвар прокипятите в течение двадцати минут, остудите, процедите и добавьте в воду, в которой будем ополаскивать волосы

Также в рамках ухода за волосами в домашних условиях рекомендуем отказаться от использования фена, термобигудей, плоек, выпрямителей или хотя бы максимально уменьшить их употребление.

Поговорим о таких средствах по уходу за волосами в домашних условиях как расчески, резинки и другие аксессуары для волос.

При уходе за волосами очень важно правильно выбрать расческу. Расческа не должна быть металлической, потому что она может травмировать волосы и кожу головы. Кроме того, металлическая расческа сильно электризует волосы. Мы рекомендуем приобрести деревянную щетку или пластмассовую расческу.

Рекомендуется начинать расчесывать волосы с кончиков, постепенно поднимаясь все выше к корням. Если волосы запутались, не нужно проводить по ним щеткой снова и снова, от этого волосы секутся. В таком случае надо аккуратно распутать узелки руками и только потом продолжить расчесывать. Не расчесывайте мокрые волосы, так как влажные волосы цепляются за расческу и сильно растягиваются. От этого нарушается структура волоса, чешуйки отслаиваются, и волос начинает сечься.

К покупке резинок для волос нужно подойти со всей ответственностью. Слишком тугая и узкая резинка может сильно стягивать волосы, что может повредить луковицу волос и привести к выпадению. Рекомендуем покупать широкие и мягкие резинки.

Перейдем к такой теме, как подравнивание кончиков, как одно из средств по уходу за волосами. Если вы отращиваете волосы, регулярное подравнивание кончиков является необходимой процедурой по уходу за волосами. Ведь кончики больше всего страдают от трения об одежду, от климатических условий, от постоянного расчесывания. Рекомендуем подравнивать кончики раз в два месяца.

Также, говоря об уходе за волосами в домашних условиях , необходимо сказать, что нашим волосам требуется защита от суровых погодных условий. Если вы находитесь дома или на улице, в ветряную погоду, то волосы рекомендуем собирать в хвостик или в косичку. Это предотвратит спутывание волос на ветру или трение об одежду. Зимой волосы рекомендуем прятать под шапку или капюшон, чтобы они не портились на морозе и не испытывали на себе резкие перепады температур. А летом желательно защищать волосы от палящего солнца. Для этого можно использовать либо головной убор, либо специальные солнцезащитные средства для волос.

Освещая тему об уходе за волосами в домашних условиях нельзя не коснуться такого важного аспекта как правильное питание.

Здоровое питание - необходимый элемент для создания красивых, здоровых волос. Чтобы волосы выглядели прекрасно, необходимо употреблять в пищу зерновые культуры, бобовые, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, мясо, рыбу, соки. Необходимо поменьше употреблять сладости, мучные, острые и жареные блюда и отказаться от курения и алкоголя. Кроме того, ежедневно нужно выпивать достаточное количество чистой воды.

Поговорим теперь о питательных и лечебных масках для волос, а также о лосьонах для волос, как о средствах по уходу за волосами в домашних условиях.

Кефирная маска.

Перед мытьем головы нанесите немного подогретый кефир на волосы и подержите минут 40. Затем помойте голову шампунем как обычно. После такой процедуры волосы становятся намного мягче. Особенно такая маска подходит для сухих волос, так как кефир хорошо питает и увлажняет волосы.

Медовая маска.

Медовая маска эффективна при выпадении волос, а также хорошо помогает от перхоти. Для ее приготовления перемешайте 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки касторового или репейного масла и 1 желток. Полученную массу нанесите на волосы и оставьте на полчаса-час. Потом смойте ее при помощи шампуня. Эту маску лучше проделывать курсом в течение двух-трех месяцев. Тогда эффект будет хорошо заметен.

Банановая маска.

Два спелых банана разомните и смешайте с одним желтком. Нанесите на влажные волосы, и оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой. Это придаст волосам блеск.

Майонезная маска.

Примерно в 100 гр. майонеза «Провансаль» (комнатной температуры) добавить 1 чайную ложку коньяка или водки и несколько капель лимонного сока, все перемешать. Смесь нанести на влажные волосы, затем обернуть полиэтиленом и укутать махровым полотенцем. Через 30 минут смыть теплой водой. Маска улучшает структуру и рост волос.

Придать волосам живой блеск также поможет гранатовый лосьон. Для приготовления гранатового лосьона вам понадобится сок 1 граната, сок половинки лимона и 1 ч.л. меда. Смешайте все ингредиенты, вотрите в волосы и держите 30 минут, затем вымойте голову.

Чтобы приготовить маску для укрепления волос, размешайте 20 г касторового масла, 20 г оливкового и 10 г шампуня, после чего нанесите смесь ваткой на волосистую часть головы. В течение двух минут волосы расчесывайте в разные стороны. Оберните их полиэтиленовой пленкой и полотенцем для согревания. Через полчаса смойте водой.

Используя наши советы по уходу за волосами в домашних условиях , ваши волосы всегда будут здоровыми, красивыми и пышными!

Волосы – это не только один из атрибутов внешнего вида, это еще и показатель здоровья. Для поддержания локонов в должном состоянии необходим регулярный уход, который производится как в салоне, так и в домашних условиях. В повседневном уходе существует немало нюансов, соблюдение которых обеспечит волосам блеск, придаст жизненную силу и улучшит их общее состояние.

Ухудшает внешний вид шевелюры и значительно замедляет рост волос экологическая обстановка.
Неправильное питание и жесткие диеты ведут к острому недостатку питательных веществ, что тут же сказывается на состоянии волос.
Грибковые заболевания кожи головы приводят к раздражению и появлению перхоти .
Агрессивные средства ухода, химические завивки, окрашивание, ежедневная укладка, предполагающая применение повышенных температур, пересушивают волосы, повреждают волосяные луковицы.
Стрессы и переутомление более других факторов приводят к тому, что волосы теряют жизненную силу и блеск, начинают выпадать.

Если замечены явные проблемы с волосами, в первую очередь необходимо выявить и устранить причину, а затем заняться их реанимацией. В сложных ситуациях, когда домашний уход не приносит видимых результатов, стоит посетить специалиста по волосам, трихолога, который на основании внешнего вида, состояния кожи головы и анализов назначит соответствующую терапию.

Основные принципы домашнего ухода

Жизненную энергию волосы получают из волосяных луковиц, а корковый слой определяет их прочность. Наружный слой, или кутикула, - это чешуйки, покрывающие каждый волосок. Плотные и ровные, они делают локоны гладкими, поврежденная кутикула топорщится, создавая впечатление спутанности. Особую роль в состоянии волос играют сальные железы. Если сало вырабатывается в избытке, волосы быстро загрязняются, недостаточное его количество приводит к иссушиванию волос. Поэтому основные принципы того, как ухаживать за волосами правильно в домашних условиях, должны сводиться к следующему:

обеспечение притока крови к волосяным луковицам, что способствует лучшему их питанию;
восстановление коркового слоя и кутикулы;
нормализация работы сальных желез.

Чтобы добиться эффекта по всем направлениям, за волосами на каждом из этапов необходимо ухаживать правильно.

Правила ухода за волосами

Для правильного ухода за волосами желательно выбирать средства на основе натуральных компонентов. Именно поэтому многие женщины предпочитают самостоятельно приготовленные маски, ополаскиватели, даже шампуни. Среди магазинных предложений также можно найти натуральную косметику, однако следует учесть, что цена таких средств будет значительно выше, а хранится в открытом виде оно не больше полугода.

Магазинные средства выбирать лучше, придерживаясь одной косметической линии, и все они должны подходить типу волос, определить который не всегда получается самостоятельно. Часто бывает так, что при сухих, сильно секущихся волосах, кожа головы остается жирной. Или напротив, сухая кожа головы и перхоть при излишней сальности волос. Прежде чем выбирать средства ухода в этом случае, необходимо восстановить баланс. Сделать это поможет консультация со специалистом, он же подскажет причину такого состояния, правильно подберет косметику.

Видео: Е. Малышева о проблемах волос и правилах ухода за ними в программе «Жить здорово!»

Мытье головы

Начинать ухаживать за волосами нужно уже с мытья. Мыть голову нужно настолько часто, насколько это необходимо, иначе грязь и кожное сало забивает поры, перекрывая доступ кислорода к волосяным луковицам. Средства при повышенной сальности кожи головы или волос желательно выбирать такие, которые допускают частое применение. Многие не учитывают, что, мыть волосы также необходимо правильно:

Перед мытьем волосы обязательно расчесываются, чтобы спутанные пряди не запутались еще сильнее.
Жесткая вода негативно влияет на волосы, поэтому воду желательно смягчить, добавив несколько капель нашатырного спирта или чайную ложку пищевой соды приблизительно на 5 литров жидкости.
Температура воды не должна превышать 36оС даже для жирных волос, так как горячая только усиливает выделение сала. Окончательное ополаскивание проводится прохладной водой.
Не стоит ложиться спать с мокрыми волосами: так они спутаются, а дальнейшее их расчесывание приведет к повреждению кутикулы.
Нельзя расчесывать мокрые волосы: в таком состоянии они способны сильно растягиваться, что нарушает их структуру.

Не всегда возможно подобрать шампунь правильно с первого раза. Тусклые, сильно электризующиеся сразу после мытья волосы говорят о том, что средство не подходит, его нужно заменить.

Любительницам домашней косметики подойдут такие издавна известные средства, как желтки яиц, мед, ржаной хлеб. Эти средства проверены временем и отлично подойдут современным красавицам. Можно обогатить обычный шампунь, добавив в него капельку эфирного масла жожоба, розмарина, кедра или розы.

Бальзамы и ополаскиватели

После мытья необходимо использовать бальзам, также подобранный в соответствии с типом волос. Он обеспечивает питание и гладкость, легкую укладку, снимает электризацию. Правильное использование бальзама для волос даст лучшие результаты:

бальзам должен соответствовать выбранному шампуню;
средство не наносится на корни, распределить его нужно по прядям от середины волос;
не стоит наносить на слишком мокрые волосы, иначе бальзам стечет вместе с водой, и эффекта не будет.

Заключительный этап – использование ополаскивателя. Это средство ухода, как правило, не смывается, обеспечивая волосам питание. Ополаскиватель, как и любую другую косметику, можно приобрести в магазине, но гораздо эффективнее использование отвара трав: ромашки, крапивы, корня лопуха, шишек хмеля и других. Рецепт приготовления ополаскивателя прост: заварить определенное количество нужной травы или смеси трав указанным количеством кипятка, настоять и процедить.

Еще одно проверенное средство, придающее волосам блеск, защищающее их от жирности, сохраняющее влагу, - лимонный сок. Для приготовления такого ополаскивателя 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока растворить в литре воды, хорошо смочить волосы и кожу головы, дать немного стечь и высушить полотенцем.

Использование масок

Для питания и увлажнения кожи головы, разглаживания волос, устранения перхоти и прочих проблем два раза в неделю используются маски для волос определенной направленности. Купить средство можно в магазине, однако наиболее эффективными считаются самостоятельно приготовленные маски из подручных материалов. Простые и в то же время действенные средства помогут сохранить красоту волос:

Отличный результат дают маски, в состав которых входят такие активные компоненты, как никотиновая кислота , настойка красного перца, спиртосодержащие продукты, лук. Эти продукты усиливают кровообращение, что способствует проникновению питательных веществ к корням и ускорению роста волос.
Масла также часто используются в составе масок. Наибольшей популярностью пользуются оливковое, касторовое, репейное масла. Кроме того, применяются косметические масла – персиковое, абрикосовое, масло грецкого ореха и другие.
За 15-20 минут до мытья волос можно нанести на них слегка подогретый кефир, втереть в кожу и обернуть голову полотенцем. Кефир питает кожу, устраняет раздражение и перхоть, смягчает волосы.
На протяжении месяца в кожу головы втирается касторовое или репейное масло, которые не просто питают волосяные луковицы, но и служат отличным стимулятором роста, пробуждают «спящие» луковицы. Масло смывается через час после нанесения.

Выбранную маску правильнее применять курсом длительностью 2-3 месяца, от одного применения эффекта не будет, также как и от частой смены состава.

Витамины для волос

Важную роль в состоянии волос играют витамины. Так, «витамины молодости» А и Е питают волосы и кожу головы, разглаживают кутикулу, придают силу и блеск. Витамины группы В способствуют росту и укреплению, предупреждают выпадение. Витамин С – сильнейший антиоксидант, защищающий волосы от старения, а кожу головы от заболеваний, в том числе грибковых.

Количество поступающих с пищей витаминов не всегда бывает достаточно, поэтому дополнительно можно принимать витаминные комплексы. Однако следует помнить, что все лекарственные препараты лучше применять после консультации со специалистом.

Отличным выходом станут витаминные маски с использованием ампульных растворов перечисленных витаминов. Их применяют как самостоятельные средства, так и в совокупности с другими компонентами. Заменить аптечные препараты можно продуктами с высоким содержанием данных веществ.

Сушка и укладка

Как известно, повышенные температуры пагубно сказываются на состоянии волос. Даже палящее солнце способно нанести вред внешнему виду, не говоря уже о фене или щипцах. Если без фена никак не обойтись, то перед укладкой на волосы обязательно наносится средство с термозащитными свойствами, которое окутывает волоски невидимой пленкой, ухаживая за ними, защищая от пересушивания.

Используемые средства укладки вечером смываются. Остатки средства не повредят волосам, но на следующий день придадут шевелюре достаточно неряшливый и тусклый вид. Если по какой-то причине волосы не были вымыты, то остатки средства для укладки можно счесать, используя расческу с частыми зубьями. Так свежесть волос можно продлить еще на один день.

Подбирать расческу нужно правильно. Предпочтение отдают деревянным гребешкам, которые не позволяют волосам электризоваться и не травмируют кожу головы. Проводя эту процедуру, на расческу можно капнуть пару капель эфирного масла грейпфрута, лимона или эвкалипта. Такая ароматерапия разгладит чешуйки, улучшит внешний вид волос.

Расчесывание нужно начинать с кончиков, постепенно поднимаясь к корням. Если есть запутанные пряди, их следует сначала распутать руками: не надо забывать, что волосы, как и кожа, легко травмируются.

Видео: Частые ошибки в уходе за волосами. Как предотвратить выпадение и посеченные концы.

Минимум раз в 3 месяца концы волос следует состригать не только для придания формы стрижке, но и для того, чтобы убрать сухие кончики.
Защищать волосы нужно не только от солнца, но и от ветра, и от мороза. Шапка – главный атрибут, как только термометр будет показывать минусовую температуру.
Для поддержания красоты волос только ухаживающими средствами не обойтись. Придется полностью пересмотреть свой рацион питания и образ жизни, включая режим дня, где будет отведено достаточно времени для сна.
Современным эффективным средством считаются лечебные сыворотки, которые наносятся на влажные волосы после мытья и не смываются. Подобные средства сочетают в себе эффект бальзама, маски и мусса, защищая и увлажняя волосы, разглаживая их, придавая укладке нужную форму на длительное время.

Как видим, ухаживать за волосами в домашних условиях достаточно просто, однако это требует времени и организованности, поэтому многие женщины часто пренебрегают правилами. Если же полученную информацию применять на практике регулярно, красивые и ухоженные волосы вскоре станут визитной карточкой их обладательницы.